每天喝酒应酬，吃夜宵伤肝。（酒精属于湿热性的，长期喝酒会聚湿生热，湿热会引起体内气机不通畅，气机不通畅就会影响到肝脏的疏泄功能。） · 每天熬夜伤肝（每天23点到凌晨1点是肝脏排毒时间，如果在这个时间段还没有睡觉的话，肝脏就无法完成排毒。） · 压力大，整天处于紧张压抑状态下伤肝（中医有句话叫“疲极之本”，说的是人能耐受疲劳，全靠肝在后面给你撑着。但是反过来说，当你疲劳到极点的时候，那么肝也会受损啊。） · 每天生气伤肝（肝藏血，主疏泄，肝为藏血之脏，喜条达而恶抑郁） · 时刻盯着手机看伤肝（久视伤肝血，肝开窍于目） 伤肝行为 每天大把大把的西药，伤肝就是这来的（肝是很重要的代谢器官）